Descripción
La melatonina es una de las hormonas principales implicadas en el ciclo del sueño. Su función principal es la regulación de nuestro reloj biológico, que a su vez regula los ciclos circadianos. El proceso es el siguiente: la oscuridad estimula la producción de melatonina y la luz inhibe su producción. Esta hormona actúa como un inductor del sueño y forma parte del grupo de señales que regulan el ritmo cardiaco. Los factores que producen melatonina son, tanto ambientales como propios: iluminación, temperatura, edad.
El test de sueño es un estudio del sueño basado en el análisis de la curva de melatonina obtenida a partir una serie de muestras de en saliva. Midiendo los niveles de melatonina en el cuerpo, podemos observar si existe alguna alteración en los mismos que pueda provocar trastornos en la calidad del sueño.
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