Descripción
Partiendo de un análisis de sangre podemos obtener información completa sobre tu estado de salud. Para mantener un buen estado de salud es recomendable realizarse un control de ciertos parámetros analíticos que son indicadores primordiales de cómo se encuentra tu organismo. Eurofins ha preparado un análisis de colesterol (Colesterol Total, HDL, LDL y Triglicéridos) que te ayudará a conocer y controlar tu riesgo cardiovascular
¿Qué es el colesterol y por qué es necesario?
El colesterol es una sustancia cerosa y parecida a la grasa que se encuentra en todas las células de tu cuerpo. Al contrario de lo que se suele pensar, el colesterol es vital para la salud: el organismo lo necesita para fabricar hormonas (como el estrógeno y la testosterona), vitamina D y sustancias que te ayudan a digerir los alimentos. El hígado produce todo el colesterol que necesitas, pero también introducimos colesterol adicional a través de alimentos de origen animal (carnes, lácteos, grasas saturadas).
¿Qué es el colesterol LDL o «colesterol malo»?
Las siglas LDL corresponden a Lipoproteínas de Baja Densidad (Low-Density Lipoproteins). Se le conoce popularmente como colesterol malo porque se encarga de transportar el colesterol desde el hígado hacia los tejidos. Si hay un exceso de LDL en sangre, este se acumula en las paredes de las arterias, formando una placa dura que las estrecha y las endurece (un proceso llamado aterosclerosis), lo que obstruye el flujo sanguíneo y dispara el riesgo de infarto.
¿Qué es el colesterol HDL o «colesterol bueno»?
Las siglas HDL corresponden a Lipoproteínas de Alta Densidad (High-Density Lipoproteins). Se le denomina colesterol bueno porque actúa como el «camión de la basura» de tus arterias: recoge el exceso de colesterol de la sangre y los tejidos y lo transporta de vuelta al hígado. Una vez allí, el hígado lo descompone y lo elimina del cuerpo. Tener los niveles de colesterol HDL altos ayuda de forma directa a proteger tu corazón.
¿Qué son los triglicéridos y cómo se diferencian del colesterol?
Los triglicéridos son el tipo de grasa más común en el cuerpo. Mientras que el colesterol se utiliza para construir células y hormonas, los triglicéridos se utilizan para almacenar energía. Cuando comes, las calorías que tu cuerpo no necesita usar de inmediato se convierten en triglicéridos y se guardan en las células grasas. Un nivel alto de triglicéridos, combinado con un LDL alto, multiplica el riesgo de sufrir enfermedades de las arterias coronarias y del páncreas.
Importante: Si al recibir los resultados aparece algún indicador alterado es recomendable acudir al médico para que valore cuál es la causa de la anomalía, además de prevenir y/o tratar la afección que provoca dicha anomalía.
¿Por qué deberías combinar tu análisis de colesterol con el Índice Omega-3?
El panel de colesterol mide la cantidad de grasas que circulan por tus venas, pero la máxima evidencia científica demuestra que para tener una radiografía completa de tu salud cardiovascular necesitas conocer la calidad de tus membranas celulares. Por ello, los cardiólogos recomiendan complementar el perfil lipídico con el Test del Índice Omega-3.
Mientras que un colesterol LDL alto te indica el riesgo de acumular placas de ateroma, un Índice Omega-3 bajo (por debajo del 4%) se considera un factor de riesgo independiente que multiplica la probabilidad de sufrir una muerte súbita cardíaca o un evento coronario, incluso si tus niveles de colesterol parecen normales.
El Índice Omega-3 reduce los Triglicéridos (Evidencia Grado A)
La Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA) y la FDA respaldan que los ácidos grasos esenciales EPA y DHA (los componentes que mide el Índice Omega-3) reducen directamente la síntesis hepática de triglicéridos. Un paciente con los triglicéridos altos en su panel de colesterol se beneficiará enormemente de medir su Índice Omega-3 para ajustar su pauta terapéutica o nutricional.
El tamaño de las partículas de Colesterol LDL cambia con el Omega-3
La evidencia clínica demuestra que los ácidos grasos Omega-3 no solo ayudan a modular los lípidos, sino que transforman las partículas de colesterol LDL densas y pequeñas (las más peligrosas y propensas a oxidarse e incrustarse en las arterias) en partículas de LDL más grandes y menos aterogénicas.
Marcador de Inflamación Vascular Crónica
El colesterol alto daña las arterias principalmente cuando hay inflamación celular. El Índice Omega-3 mide el porcentaje de EPA y DHA en los glóbulos rojos, reflejando el estado inflamatorio de todo tu organismo durante los últimos 3 meses. Un índice óptimo (entre el 8% y el 11%) garantiza una protección antiinflamatoria y antiarrítmica que el análisis de colesterol tradicional no puede cuantificar.
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